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燕子姐姐讲故事共40首mp3格式 幼儿经典童谣故事睡前故事 儿童有声读物

《燕子姐姐讲故事》由陈燕华播讲!演播精彩,配乐精致,制作精良,这是荣获“金唱片”奖的名牌精品。这是新世界献给小朋友的精美礼物。听燕子姐姐来给你们将故事吧,小朋友们,准备好了吗?我们要一起去看看金色的房子和两只笨狗熊喽,看里面是不是有乔治和圣诞老人呢!本站目录:

颜捷14天极致腰腹塑形腹部马甲

想拥有迷人的腰腹线条需要从核心力量的建立开始,核心肌群环绕腹部前后,负责保护脊椎,训练核心肌群可紧致腹部线条,塑造小蛮腰。核心肌群强了,就像穿上隐形“腹部马甲”,而马甲线是平坦腹部的最高境界,没有赘肉,还有肌肉线条,所以核心力量的训练,会帮助马甲线、川字腹更加凸显。同时腰腹核心力量训练,会燃烧更多脂肪为身体提供能量。14天的腰腹塑形课程,从唤醒腹部的觉知开始,逐步建立核心肌群的稳定,课程编排新颖流畅,结合有氧的短频率体式动作,使腰部塑形变得更加轻松新颖,从而让腰腹紧致有型,让你不仅拥有迷人的马甲线,更提升自信和魅力。

训狗五部曲经典版 养狗不再麻烦

训狗就是人玩狗,不训就是狗玩人,养宠物,爱宠物,爱它就要读懂它!职业训犬师也是学习的这套教材,训犬不仅仅是一项技术,更是一种娱乐!一种生活乐趣!让您的生活增添色彩!从此养狗不是一件麻烦的事儿! 当您的狗狗不听话时,千万不要一味的责骂和惩罚哦?或许是您没有掌握正确的训练方法。如果想要用10天的时间就改掉狗狗的坏习惯,那就学习本课程吧。
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