健身训练私教不同人群的减脂方案
如果你极度超重，一开始就严苛控制饮食摄入，会导致你身体严重缩水，皮肤松弛。过量训练，更会让身体各个器官压迫和受损，很难坚持到最后====13====++++xx12160++++////https://vip.123pan.cn/1835678923/web/luanxiu/01/21/xx12160.jpg////
健身房私教内部6节课视频课程
说起不去健身的借口，说没时间的应该是大多数人，如果你每天真的抽不出来1-2小时去健身，或者你根本不想花那么多时间去健身。给大家带来可以在30分钟内完成的私教课程，省钱省时间，我能做的就这些，剩下的看你了。====13====++++xx12096++++
建坤大学英语听力吃透班
有道考神听力大boss建昆金牌课程听力吃透班，让你彻底听懂六级听力，题目尚且能作对，内容完全听不懂只字片语很清楚，一句一段太模糊听力高深莫测，我要何去何从？别慌，考神了解你的耳朵大神级听力导师，“五步法”畅快听懂！课程内容：建昆六级吃透六级听力
剑桥流利口语高级训练适合所有阶段
课程介绍无论你是因为工作需要、学习需要、生活需要还是单纯的想学习好口语出国去看看外面的世界，英语口语的学习都是非常有必要的；本次更新的课程由易到难适合所有阶段的英语学习者学习。====13====++++xx11267++++
简约新娘化妆妆面造型气质的教程
是那一低头的温柔，不胜凉风的娇羞。美貌与气质并存，知性与可爱兼具。干净自然的妆容和简单大气的发型自然能够烘托新娘的气质，无需太多夸张的修饰，锦上添花便能达到相得益彰的效果。====13====++++xx10762++++////https://vip.123pan.cn/1835678923/web/luanxiu/01/07/xx10762.jpg////
简里里探索人格56堂心理课 音频文档
简里里 探索人格的56堂心理课 音频+文档资源简介：课程目录00.发刊词：人性皆有裂缝，那是光照进来的地方.mp300.发刊词：人性皆有裂缝，那是光照进来的地方.pdf01. 自恋型人格（一）｜什么样的人是一个自恋者.mp3
简单心理阿德勒心理治疗系统入门48讲
【简单心理】阿德勒心理治疗系统入门48讲资源简介：课程目录01【试看】1 为什么学习阿德勒心理学 .mp402【试看】2 如何从阿德勒心理学视角解读来访者 .mp403. 阿德勒个人成长及个体心理学的建立 .mp4
剪辑思维训练小白直通大神学习
本课程用通俗易懂的教学方式，传授剪辑思维训练，小白直通大神无障碍学习，课程精细拆分，递进教学，来不及解释了，赶紧上车。====13====++++xx12073++++////https://vip.123pan.cn/1835678923/web/luanxiu/01/20/xx12073.jpg////
剪辑实战进阶创作思维课+7套练习素材
剪辑实战进阶+创作思维课+7套练习素材-适用电脑剪辑资源简介：课程目录第01节宣导片.mp4第02节学前必看.mp4第03节剪辑思维《酷炫快剪如何选择叙事结构和音乐？》.mp4第04节案例实操《活动快剪中的叙事逻辑与镜头组接方式》.mp4
架子鼓教程-带你学架子鼓轻松入门
课程大纲01）从零起步学架子鼓–孟宪德02）架子鼓教程–品艺音乐03）架子鼓教程–刘钢04）架子鼓教程—赵年05）国外架子鼓视频教材06）轻松自学架子鼓====13====
贾真小红书商家训练营第6期教程
贾真《小红书商家营第6期》资源简介：课程来自贾真108将电商黄埔军校的小红书商家营第6期，21天带货陪跑课，课程价值5999元，火热报名中！15节线上课，为电商商家量身定做，21天贾真老师一对一陪跑教学，账号诊断。课程目录【小红书商家营】第6期-开班仪式.mp4
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价值800元零基础2018PS视频教程，由芊芊精典整理发布。亲自报名单学这门PS课程交了800元，经常百度盘失效不让分享，大家速度自行保存到自己网盘====13====++++xx12069++++////https://vip.123pan.cn/1835678923/web/luanxiu/01/20/xx12069.jpg////