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尤尤-7天心力修行课-第二期5课

1.第四节:高维智慧觉醒指南:给你一条明确的升级觉醒之路.mp42.第三节:价值9800元的直播答疑:打破卡点正确转念,你的未来不受限.mp43.第二节:找到潜意识深处的卡点:收获1年顶10年的成长.mp44.第一节:精准定位你的人格能量:提升心力,平衡人生.mp4

易筋经洗髓功吐纳功法修炼方法

很多了解洗髓功的师兄肯定对于吐纳是不陌生的,吐纳是洗髓功练习的一部分也是洗髓的筑基功法,对于洗髓功而言有这不可取代的重要性。今天给大家介绍易筋经洗髓功的吐纳法的根源理论。洗髓功吐纳的动作是逆腹式呼吸,其理论根源在《易经》,《易经》中,坎为水、离为火、巽为风。
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