比基尼小姐冠军亲授：性感蜜桃臀修炼术资源简介：
课程目录
第01课：科学热身，全面激活臀部肌群.mp4
第02课：激活臀桥，找到臀部肌群发力感.mp4
第03课：1个动作，轻松刺激臀部肌群.mp4
第04课：精准发力，改善臀部下垂松弛.mp4
第05课：曲线训练，臀部弧度饱满上翘.mp4
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