认知扩展篇，23节心理成长课
部分目录(共23节):让我们痛苦的10大思维
1.你有完美主义倾向吗
2.你有习惯性压抑吗
3.自我消耗从“反刍“开始
4.受害者模式:“都是你的错”
5.无法管理的责任感:“都是我的错”
6.理解情绪:背后都是你的渴望
7.习得性无助:你是如何被自己打败的
资源内容如有问题请点击此处：内容投诉
声明：本站所有资源版权均属于原作者所有，这里所提供资源均只能用于参考学习用，请勿直接商用。若由于商用引起版权纠纷，一切责任均由使用者承担。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。
峦秀资源网 » 那多老师超级社群会员：开启自我探索之路，提升内在力量
声明：本站所有资源版权均属于原作者所有，这里所提供资源均只能用于参考学习用，请勿直接商用。若由于商用引起版权纠纷，一切责任均由使用者承担。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。
峦秀资源网 » 那多老师超级社群会员：开启自我探索之路，提升内在力量
