正确的情商培养，应该是从自我觉察开始。因为人很多内心深处的东西，其实是共通的。如果你能读懂自己，你就更容易读懂别人——不用多聪明，只是因为你也曾经经历过。
随着情商的提高，就能更好地读懂孩子，体察孩子的情绪和感觉，从而帮助孩子去提高他的情商——孩子的情商，只能跟父母学。
孩子学会怎么管理自己的情绪，学会自律，学会沟通，学会体谅他人。将来长大进入社会，尤其是未来的人工智能时代，真正影响他的成就、生活质量的，绝不仅仅是今天的成绩、分数，而是他的情绪能力、强大的内心，对幸福的感知。
课程目录：
01 第一阶段直播答疑课.mp3
02 第二阶段直播答疑课.mp3
03 第三阶段直播答疑课.mp3
04 第四阶段直播答疑课.mp3
00【彩蛋课】10分钟冥想练习：和自己对话，找到自己的心.mp3
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峦秀资源网 » 【哈佛父母情商课】从焦虑到从容，不吼不叫养出好孩子
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