崔璀摆脱内耗的12个行动指南资源简介：
融合心理学、管理学、人际关系学理论基础
结合生活和职场的真实场景
给出解决问题的具体方案
职场人的18个小tips每节聚焦解决1个实际问题
崔璀本人亲切演绎,教你做个高情商职场人
课程目录
1-woc……听完这段我的精神内耗治好了！.mp4
2-本质思维-撕掉负面标签，看到困扰你的真相.mp4
3-情绪翻译-揭开情绪的真相，让情绪为我所用.mp4
4-焦虑转移-走出越想做好，结果越糟糕的怪圈.mp4
5-精力分配-巧用分工，牢牢掌握关系当中的主动权.mp4
6-高情商沟通-U型沟通术，让沟通效率翻倍.mp4
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