清华大学彭凯平教授:积极心理课


课程目录

1-先导片:积极是一个动词,幸福是做出来的.mp4

2-【进化】人类的本能是消极的?.mp4

3-【发源】积极心理学的四位奠基者.mp4

4-【模型】什么是ACE幸福能力模型.mp4

5-【悖论】幸福的悖论.mp4

6-【认知】重塑积极认知:ABCD认知疗法.mp4

7-【审美】美感的三重境界.mp4

8-【审美】如何提升审美力.mp4

9-【成长型思维】如何摆脱固定型思维.mp4

10-【成长型思维】如何缓解职场焦虑.mp4

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