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李伟书写练字方法论系统课

01.01. 【技法篇】李伟练字方法论——汉字书写三大总原则.mp402.02.【作业篇】李伟练字方法论——第1次书写作业精讲.mp404.04.【作业篇】李伟练字方法论——第2次书写作业精讲.mp405.05.【技法篇】李伟练字方法论——横撇交叉和多横组合的书写技法.mp4

李明威健行体态12节

第一节:什么是人体正常的体态与重回舒坦的呼吸.mp4第二节:扁平足与拇外翻的分析、纠正和康复训练.mp4第三节:走路内八字、外八字的分析、纠正和康复训.mp4第四节:O形腿的详细分析、纠正和康复训练7.mp4第五节:X形腿的详细分析、纠正和康复训练7.mp4

李慧伦《更自信,气质女生的衣品必修课》

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街头自卫防身术_一招制敌教学视频教学

《街头自卫防身术》所要传授的,不用“玉碎”的蛮力,而用“瓦全”的智慧。万一在你走过暗巷时,角落里亮出了寒光闪闪的匕首;万一歹徒从柱子后闪身而出,一把扣住了你的手腕; 万一你穿着短裙独自回家,而坏人想要的不仅仅是你的挎包; 万一在你用钥匙开门时,凶犯就尾随在楼梯的转角处; 万一…… 这《街头自卫防身术》之所以存在,就是为了应付“万一”。当你遇到坏人时,你所需要的不是血腥厮杀,而是规避伤害的策略。
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