提起艾灸，人们的第一反应就是养生保健，但是殊不知艾灸的养颜美容功效也是杠杠的。这就是所谓的把身体养好了，人的起色也会好起来，精气神儿也足，看上去自然就美了，是由内往外散发的一种健康的美，在这种亚健康的社会中，是尤为可贵。
《本草从新》说：“艾叶——纯阳之性，能国垂绝之阳”。《医学入门》一书也说：“虚则灸之，以火气以助元阳也”。《扁鹊心书》认为:：“人至晩年，阳气衰，故手足不暖，下元虚惫，动作艰难，盖人有一息气在则不死”讲的都是艾灸可以补虚壮阳，使人身体康健。
《医学入门》说：“热者灸之，引郁热之邪外发也”。《理沦骈文》也认为：“若夫热证可以用热者，一则得热则行也，一则以热能引热，使热外出也，即从治之法”。秋冬季干燥容易嘴巴起皮，艾灸清热解火，能有效解决这类问题。
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