课程目录
课时1 关节运动
课时一 关节运动.mp4
课时2 背部训练肌肉运动解剖
课时二 背部肌群运动解剖.mp4
课时3 核心与呼吸
课时三 核心与呼吸.mp4
课时4 计划讲解
课时四 训练计划讲解.mp4
课时5 肩胛段功能纠正
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峦秀资源网 » 麦大湿背部训练视频课程（理论+实操计划）
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