易筋经洗髓功吐纳功法修炼方法
很多了解洗髓功的师兄肯定对于吐纳是不陌生的，吐纳是洗髓功练习的一部分也是洗髓的筑基功法，对于洗髓功而言有这不可取代的重要性。今天给大家介绍易筋经洗髓功的吐纳法的根源理论。洗髓功吐纳的动作是逆腹式呼吸，其理论根源在《易经》，《易经》中，坎为水、离为火、巽为风。
医疗ip-大健康ip-初级训练营：医疗从业者如何打造个人IP(12节)
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