17天极速瘦身训练营 唐幼馨 瑜伽普拉提按摩
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环太平洋学院-MET肌肉能量技术
01.MET技术原理及PIR与RI的技巧.ts02.呼吸功能障碍及肋骨错位的MET矫正.ts03.胸廓出口综合征的评估及MET治疗.ts04.颈椎旋转活动障碍的MET矫正.ts05.胸椎活动度降低的影响及手法治疗.ts
BC搏击操 音乐+视频+波形图
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14天打卡产后塑身健身操训练视频全套
产后塑身健身操训练视频，全套共14集，产后妈妈们只要跟着视频一起做这套健身操，通过14天的坚持打卡学习，一定会有一个好的塑身效果哦。产后塑身健身操训练视频内容目录如下：产后塑身健身操训练视频内容目录打卡：4、7、11均为休息时间
产后蜕变训练营，30天每天15分钟，让美妈焕发少女感
常常身心疲劳，腰酸背疼？肚子大、松垮，不敢照镜子？大粗腿，体能差，妈妈臀？胯部、盆骨底肌成为你的担忧？生完孩子变胖、走形，难以恢复？适合谁听：要变美、变健康好身材的所有女性朋友想学习产后恢复塑形知识的妈妈们
Clayton 阿斯汤伽精进 后弯序列+体式精进
Clayton 阿斯汤伽精进 后弯序列+体式精进我们将复习阿斯汤加瑜伽的基本要素,讲解呼吸与运动有效地搭配和如何避免受伤等,着重讲解后弯体式,也将会介绍一些有趣的二级序列体式====24====++++xx22966++++////https://vip.123pan.cn/1835678923/web/luanxiu/02/29/xx22966.jpg////
21天燃脂塑形训练课
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《无限流》无限流基础知识瑜伽健身
无限流基础知识； 核心序列练习；腿部能量序列练习01 无限流基础知识.mp402 核心序列练习.mp403 腿部能量序列练习.mp404 倒立序列练习.mp405 开髋序列练习.mp406 开肩序列练习.mp4
小珂健身培训三大项_健身视频教程_什么是力量举？跟健美的区别
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木荃腹直肌修复（送）笔记第10节 骨盆前倾、前移的整体调整方案.mp4第1节 腹直肌分离概论.mp4第2节 腹直肌分离评估检测..mp4第3节 筋膜松解与重建腹内压.mp4第4节 4+3独家弹力带呼吸修复腹直肌.mp4
圆肩驼背怎么矫正训练？21天改善圆肩驼背特训营
21天改善圆肩驼背特训营：改善你气质，让你更好看。亚洲整体健康训练体系（TWT）创始人黄博士教学。讲的知识点非常透彻，清晰明了。====24====++++xx22283++++////https://vip.123pan.cn/1835678923/web/luanxiu/02/22/xx22283.jpg////