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[马丽怡]高挑蜕变术，轻松显高8-10公分
女人好像对自己的身高/腿长，总是点不满意。总是有用户在后台留言：@小呀小仙女：“我腿短，很多好看的长裙和大衣都不适合，穿着更矮了。”@橘色的小王子：“身为一个小矮子，真的吃尽了亏，被男朋友父母嫌弃矮，就连在工作中，也因为矮没气场，大家都当我是小透明。”
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萨克斯即兴演奏入门教程_新手一学就会的基础教学
《萨克斯即兴演奏入门》主讲教师：陆廷荃是我国第一代涉足爵士音乐圈的萨克斯演奏家，现任中国歌舞团轻音乐团萨克斯管独奏演员及大爵士乐队艺术指导。北京“迷笛”音乐学校萨克斯专业主任讲师，中国音乐家协会萨克斯管考级评委。陆廷荃老师擅长传统爵士乐的即兴演奏，演奏风格细腻、严谨，善于挖掘不同风格的音乐素材，创造与众不同的音乐形象，并在萨克斯管演奏技巧上有所创新。同时还培养了一批爵士萨克斯管演奏员，这些优秀的乐手遍布全国，成为年轻一代萨克斯演奏员中的骨干力量，他所著的《爵士萨克斯即兴演奏教程》一书，被热心学习爵士乐的各种专业乐手广泛采用。
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彩铅静物视频教程13课_静物彩铅_色粉视频_静物彩铅画法步骤
彩铅分油性彩铅和水性彩铅，油性彩铅会更软一些，着色性更强（更容易画到纸上），用棕色的彩铅起稿，画出基本的素面关系。不宜画的过重，否则后面的上色很难将这个颜色覆盖，从而导致画面脏乱。之所以用棕色起稿是因为棕色是介于冷色和暖色之间的中间色调，容易与大部分颜色相融合。01、色彩
艾灸养生冻龄：不跑美容院，不花冤枉钱，让你“艾”出不老颜、好气色、好身体
提起艾灸，人们的第一反应就是养生保健，但是殊不知艾灸的养颜美容功效也是杠杠的。这就是所谓的把身体养好了，人的起色也会好起来，精气神儿也足，看上去自然就美了，是由内往外散发的一种健康的美，在这种亚健康的社会中，是尤为可贵。《本草从新》说：“艾叶——纯阳之性，能国垂绝之阳”。《医学入门》一书也说：“虚则灸之，以火气以助元阳也”。《扁鹊心书》认为:：“人至晩年，阳气衰，故手足不暖，下元虚惫，动作艰难，盖人有一息气在则不死”讲的都是艾灸可以补虚壮阳，使人身体康健。
袁皓桐老师 – 混音后期制作
提炼当今最专业前沿的制作手法结合多年海外实战制作混音经验从初级录混制作到职业音乐制作人这都是你极佳的起步与巩固课程对于各阶段的艺术家和家庭录音人员来说，混音及后期制作是让自己录音作品出影的最基本的催化剂;对于专业录音师而言，出众的混音技巧可以让他们节省大量的金钱,并满足高端制作的需求。为了提升混音技巧，我们需要具备有关混音技术和混音艺术两方面的能力。
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