冯页老师钢琴课陪练宝典-陪伴孩子好好练琴
冯页是钢琴演奏家、法国巴黎国际钢琴艺术家大赛冠军、圣彼得堡国际钢琴大赛冠军、肖邦国际青少年钢琴公开赛金牌钢琴教师。他就是冯页，钢琴教龄近20年，学生横跨启蒙阶段到各大音乐学院钢琴系研究生，众多学生在国内外各类比赛中获得优异成绩。
董娟 阴性流动阳性流动身心疗愈课程1-2级
八节身心疗愈课分为阴性流动和阳性流动，根据身体的不同状况，可选择不同的疗愈方式。阳性流动是通过流动过程中疏通身体中被堵住的能量，来起到疗愈的效果。阴性疗愈则是唤醒身体阴性的能量，在练习中通过迎接地心引力的伸展，让身体在伸展中逐渐放松向地方沉落得到纾解。8节疗愈课不仅包含了身体各个部位的放松，还容纳了更多的心理疏通。身体由上至下，从头脑到脚趾尖都放松下来。
iHP稳定球20大经典练习｜iHP Stability Ball Top 20
01讲｜前向单腿下蹲 Front Single Leg Squat.mp402讲｜侧向单腿下蹲 Lateral Single Leg Squat.mp403讲｜单腿起桥 Single Leg Bridge.mp404讲｜单腿弯举 Single Leg Curl.mp4
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肖婵娟：教你唱出好声音
你是否曾经有过这些困扰：你喜欢唱歌，却总是跑调？你学过唱歌，却经常破音？你感觉唱歌总是像在喊；一唱到高音就要靠吼；你明明拥有一副好嗓子，却总觉得声音干瘪没有穿透力？那是因为你唱歌不得法，唱坏了嗓子。
汤小元手绘POP生活插画课 完整详解
汤小元手绘POP生活插画课程为手绘生活实用趣味插画的入门最完整解读。让大家学完之后，一不小心就变成手绘POP生活插画小达人。动动手，动动脑，无需任何基础，从简入深循序渐进，画画其实很简单。章节1基础知识课时1【必读】课程观看指南.mp4
少年的第一堂手账课 涂鸦笔记完整版
1_涂鸦笔记是什么.mp42_为什么要做涂鸦笔记.mp43_和纸笔交朋友.mp44_文字爱呼吸.mp45_主次有差异.mp46_学写美术字（上）.mp47_学写美术字（下）.mp4
廖少彬《钢琴教师基础教学100讲》视频课程
廖少彬老师的硕士专业是钢琴教学法，主修的就是如何钢琴启蒙，他很希望把自己在德国学习到的方法毫无保留的分享给各位一线的钢琴老师。钢琴教学的基础阶段其实都是教学法，一切都是为了将来的演奏法服务，本课程不是泛泛的传授你几个教学、演奏技巧，也无法带给你大师课的光环，我们要建立钢琴老师入门教学体系，要你可以科学轻松的应对琴童的启蒙教育，帮助琴童建立扎实的钢琴基本功。
环太平洋学院-MET肌肉能量技术
01.MET技术原理及PIR与RI的技巧.ts02.呼吸功能障碍及肋骨错位的MET矫正.ts03.胸廓出口综合征的评估及MET治疗.ts04.颈椎旋转活动障碍的MET矫正.ts05.胸椎活动度降低的影响及手法治疗.ts
格斗女王教你最实用女子防身术
第1课：格斗女王教你最实用的女子防身术.mp4第2课：一 电梯中遇到危险如何应对？.mp4第3课：二 地下车库遇到侵犯如何应对？.mp4第4课：三 地铁遇到骚扰如何应对？.mp4第5课：四 深夜遭遇尾随如何有效脱险？.mp4
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