国际Zumba认证教练导师，带你一起高强度燃脂，练出小蛮腰/蜜桃臀，全程快乐、不痛苦，就像玩游戏一样简单、有趣、上瘾！
课程目录
00 【先导课】一跳就瘦？强力燃脂？这会“瘦”的舞蹈小心一学就上瘾！.mp4
01 【精讲版】热身激活：唤醒沉睡肌肉，加速瘦身能量.mp4
02 【精讲版】基础律动：感受舞步节奏，找回身体灵活度.mp4
03 【精讲版】平衡训练：调整四肢关节，增强韵律体验.mp4
04 【精讲版】肩背雕刻：燃烧脂肪死角，瘦出美肩薄背.mp4
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峦秀资源网 » 快乐速瘦Zumba舞：巨燃脂-轻松甩肉-跳出性感-散发自信魅力
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