壹心理读书会人性心理17位专家精选
17位专家精选25本咨询必读书，定制成长路径，对标国内在知名高效心理学专业与行业公认咨询师基础必读书目，帮你搭建起一个心理咨询领域的核心知识知识框架，从整体上把底子打牢 音频+文稿课程目录01–01 心理咨询导论（第一讲）.doc01–01 心理咨询导论（第一讲）.mp3
心理疗愈钢琴曲｜周小宽精选：走出负面情绪，告别失眠
疗愈音乐”是由专业的音乐治疗师和心理咨询师一起，共同研发的乐曲类型，包含“正治”和“反治”两种形态。正治是让乐曲与情绪同步，例如悲伤时，就听如泣如诉的乐曲；兴奋时，就用快节奏的音乐来发泄。而反治，则是用正向音乐去驱散负面情绪，比如情绪兴奋时，就听一些平和舒缓的乐曲。
施琪嘉的心理成长课：疗愈内在小孩，激活你内心的能量
如何疗愈内在小孩?基于施琪嘉教授对创伤心理多年研究的心得，三管齐下，针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念，提供系统性的解决方案荣格说，内在小孩是一切光上的光，是治愈的引领者。只有我们学会不断地去看见它，疗愈它，让内在小孩与我们一同快乐健康地成长，我们的内心才会真正成长，真正感到快乐。
北北：21天演讲训练营
绝大多数人，都有这样的体会：私下侃侃而谈，一上台说话就哆嗦；只擅长干活，一到汇报演讲就紧张不自信。演讲是改变人生的最好投资，可以和你现有的任何一项技能强强组合，发挥核爆效能。【训练营亮点】第1周：认识3个基础的演讲理念，助你克服演讲恐惧。
绽放内在天赋，活出完整的你 21天内在智慧觉醒营
002.先导课：荣耀女性力量，回归完整女人原貌 .mp4003.能量调频：女性力量自我肯定冥想.mp3004.自我测评-完整女人原型测评-图文.html.png005.【开营直播】绽放内在天赋，活出完整的你 .mp4006.Day1：【视频】跳出困境，有些苦你不必受 .mp4
杨天真的32个高情商公式，从底层认知到行动，让你成为自己爽还能成事儿的人，133节完整版
你有没有情商的困扰?嘴笨不会说话一紧张就大脑空白,明明做了10分的事说出来只剩下5分情绪内耗别人一个皱眉、一句批评就会想一天事也做不好,又累又低效职场透明人开会时不敢表达想法，工作认真却不受重视
阿伦老师《社交恐惧必修课》
4小时通关秘籍，解决你的社交恐惧症，社交障碍、以及你在把妹中遇到的各种困难，此套课程助你突破自我。课程目录第一节：化身社恐扫描仪，20年老社恐也能找到突破口.mp4第二节：给你的心理穿上铠甲，症状减轻30%.mp4第三节：打开你的负面情绪消化器，让我们立刻轻松起来.mp4
【Sikana游泳课堂】学游泳（自由泳、仰泳、蛙泳教学）全套高清视频教程
课程目录：【SIKANA】新手教程如何克服对水的恐惧10游泳入门_跳入水中_zh_hd.mp409游泳入门_游过水中的障碍物_zh_hd.mp408游泳入门_在深水区游动_zh_hd.mp407游泳入门_在水中游动_zh_hd.mp4
素云恋爱课堂12期VIP直播课
山本教育出品，用应于婚家姻庭沟通.亲子育教沟通.人关际系.恋爱恐惧导致自卑单脱困难.相亲屡失遭败.不懂情恋感爱心理等景场。适合人群大：龄单身，情商不，高想自我提，升内向不聊会天，不长擅经营家庭关系职，场沟通能力缺等乏人士
直播带货流量训练营，行业基础术语扫盲，起号及账号破层级，运营型人设主播提升实战
001.0-全卷开篇(1).mp4002.1.1基础课-行业术语解析(1).mp4003.1.2基础课-A1-A7人群(1).mp4004.1.3基础课-如何开抖店及小黄车链接(1).mp4005.1.4基础课-如何做买赠链接(1),mp4
张仪苏秦交际术，职场、商界秘而不宣的高阶交际奥秘
职场、商界秘而不宣的 高阶交际奥秘 在竞争日益激烈的当今社会，无论是上下级关系、竞争关系还是合作关系，都无时无刻不在进行着较量，都在寻求致胜自强之道。一个人在职场的言谈举止，关系到他的升迁去留，在日常生活中，一个人的言谈技巧运营如何，也关系此人处世为人得体与否，甚至关系到生死安危。
小贼老师魅力男神系列之社交恐惧走出自卑、内向、羞涩人格
人际交往是我们的终生课题，有的人在这上面得了益，有的人吃了亏，其实好多人存在社交恐惧的心理或行为表现，这些心理与行为或多或少的影响了一个人的生活质量或者发展状况。课程目录01.自卑、内向、羞涩人格，走出恐惧的第一步（上集）.mp402.自卑、内向、羞涩人格，走出恐惧的第一步（下集）.mp4