冷锋过境角色绘画创作班
该课程为角色绘画创作班,内容涵盖美术概论、人体结构、动态透视、脸部五官、发型服饰、光影表现、色彩细化、质感刻画等内容!清华美院画师授课，科学的绘画创作思维体系，丰富成熟的画风尝试~快来跟着一起冷锋过境老师一起，扎实角色创作力!课程目录01干货绘画概论.mp4
化妆品介绍与用途
根据2007年8月27日国家质检总局公布的《化妆品标识管理规定》，化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法，散布于人体表面的任何部位，如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等，以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观，或者修正人体气味，保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。
第四阶段 新娘化妆课程
A1：新娘化妆造型之唯美披发.mp4B2：新娘化妆造型之中式古风.mp4C3：新娘化妆造型之羽毛.mp4D4：新娘化妆造型之时尚大气.mp4E5：新娘化妆造型之低盘发.mp4F6：新娘化妆造型之爱萝莉.mp4
《李成楠线上课程 》 健身精华
李成楠背部训练实操课程.mp4李成楠肩部训练实操课程.mp4李成楠手臂训练实操课程.mp4李成楠腿部训练实操课程.mp4李成楠胸部训练实操课程 .mp4楠神十年健美生涯训练与营养解析1.mp4楠神十年健美生涯训练与营养解析2.mp4
中国武术散打教程视频教学_武术自学教程
散打既是一门独具中华民族风格的体育项目，又是一项较劲、斗智斗勇的激烈项目。学习散打不仅可以强身益智、陶冶武德，而且可以促进身体素质的全面发展。给大家推荐的这部中国武术散打教程是一部备受好评的精品教程，跟随它学习散打一定错不了!散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现代竞技体育项目。它是中华武术的精华，也是具有独特民族风格的体育项目。多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。
孕产私教中，最难搞定的4大问题直播课
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幼儿画画启蒙教育基础视频课程（24集）
课程从色彩形状创意、画的赏析与拓展玩法、色彩的探索等画画启蒙入门基础知识讲起，再到各种创意的学习，最后到如何培养画画作品意识的学习。通过本课程的学习，达到培养孩子创造力和想象力的目的。画画启蒙教育零基础视频课程内容目录如下：画画启蒙教育零基础视频课程内容目录
手把手教你玩音乐邓柯带你玩转库乐队
一直在听歌，那你有没有想过要参与到音乐片段的创作中呢？你可能会说，这很难啊，我不会乐器，也不懂乐理，只是对音乐有点儿兴趣。没关系，我们可以通过一款音乐软件——库乐队，来帮助你迈进音乐的大门，感受音乐的美好。苹果公司在2004年推出库乐队App时，秉承着“人人都能够创作音乐”的理念，希望帮助普通人迈进学音乐的大门，让普通人也能从音乐中感受到美好，享受到乐趣。
刘健TABATA普拉提系列2 健身锻炼
01关节活动+极速暴汗燃脂套路..mp402 减掉大肚腩打造马甲线训练调整..mp403雕刻人鱼线打造小蛮腰训练套路..mp404拯救圆肩厚背打造mei背的训练套路..mp405解决胸部下垂塑造mei胸的训练调整..mp4
黄健翔讲足球 陪伴你一年的足球激情之旅
黄健翔，中国最有辨识度的足球声音，见证中国足球发展的观察者和亲历者，将在接下来近一年的时间里，伴随中国与欧洲各大赛事的进程，首次解说国足冲击世界杯为何屡战屡败，带你领略球场欢呼与唏嘘背后不曾被人了解的足球故事。陪伴你一年的足球激情之旅世界上没有哪项运动可以像足球一样，关乎信仰。足球的魔力超越了国界、种族和宗教，凡它所到之处无不掀起热爱与激情。绿茵场内外惊心动魄的人生际遇、是非功过，说不尽道不完，令人回味无穷。
28天减肥训练营 不饿不累轻松瘦
28天减脂知识：国家级私教职业技能标准系统而科学,让减脂终止于此 日减肥食谱：84顿健康正餐,一顿不少营养到位,吃饱吃好让减脂终止于此 24套伸展动作：颠覆你对拉伸的认知,效果肉眼可见,给身体一次微整形 14期视频动作指导：腹部、背部、臀部逐一攻破精雕每一处,快乐美一夏 独家的黄金减脂工具：根据自身体重精准计算全面控制减肥进度
【穴位按摩】指掌间轻松实现健康养生
对于自己的身体一有不适就服用保健品，寻求医生帮助，成本高且疗效得不到保证？你是否晓得，通过自身指掌间，就能轻轻松松实现保健养生？本课程理疗师从中医养生观点出发，为你指点穴位按摩法，引导你释放身体负能量，赶走亚健康。课程大纲：一、识别亚健康