古也专业素描系统课 从0基础到高级
《古也专业素描系统课》从0基础到高级，有12年美术教育行业一线教学经验，擅长想象力、创意能力培养。课程目录├──古也素描课01.mp4 116.88kb├──古也素描课02.mp4 892.46M├──古也素描课03.mp4 953.73M
功能性健身 健身锻炼
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高级化妆师教你如何学化妆视频全集
教你如何学化妆视频全集，共12讲，由高级化妆师小静老师主讲，全套视频具体化妆教学内容包括：如何认识脸型、如何打造好底妆、如何找到适合的眉妆、唇妆打造、眼线的画法、画眼影、职场妆、聚会妆等…教你如何学化妆视频全集内容目录如下：教你如何学化妆视频全集内容目录
30+岁女人保养视频教程（高老师 10集）
30+岁女人保养视频教程,共10集，由高老师主讲，本女人保养修复养生课程，主要是女性妈妈30岁以后常见的一些妇科疾病的机理相关知识及如何通过有针对性的按摩手法演示指导达到保养修复的目的。保养课件1 乳腺病的前世今生.pdf2 告别乳腺疾病.pdf
人体结构角色设计绘画教程
人体结构造型班01期躯干和几何体的关系讲解.mp4男女躯干的要点分析.mp4头部的结构和运动规律.mp4五官.mp4四肢讲解.mp4手和脚1.mp4手和脚2.mp4练习人体的步骤划分.mp4
李明明Monica《男士衣品拯救指南，快速提升你的穿搭高级感》
很多男士的审美简直是个谜！我们经常会从一个人的穿衣打扮上，就能判断这个人是什么类型的男士。那么，各位男士到底该如何提升穿搭高级感？男士穿搭术拯救你的衣品！课程目录【创刊词】你为什么要学直男穿搭？.mp401 【先了解自己】穿出好衣品需要具备哪些能力？.mp4
家庭医疗保健百科全书 (上，中，下）
本书分为“身体与健康”、“医疗保健”、“日常生活保健”3卷，共7个篇章，包含了从人体常识、人体与健康、疾病自我诊断、就医指南、自我保健护理、家庭保健护理、急救自救护理、传统医疗保健、心理保健、饮食保健、保健食品、营养与食疗、养生之道、运动健身、居室与健康====24====
道家导引术（含道家修炼、丹道修炼、龙虎六式等）
导引术，医疗技术。秦汉时期，医学的进步，直接带动了导引术的发展。当时对人体各器官的结构和功能就已经有了大体的了解，西汉时期医学名著《黄帝内经》中就有“诸筋者，皆属于节”，“胸腹者，藏腹之郭也”。这指的是人体结构。《内经》中总结导引疗法的适应症有“痿、厥、寒、热”和“息积”，临床配合“按乔”(按摩)进行；还提到以汤药、导引配合治疗筋病。东汉名医张仲景在《金匮要略》中强调以“导引、吐纳、针灸、膏摩”治疗四肢“重滞”症。在保留了华佗的一些佚文《中藏经》中也指出：“导引可逐客邪于关节”；“宜导引而不导引，则使人邪侵关节，固结难通”。汉代医家对导引疗病的认识逐步加深，使用导引疗法的范围也愈益扩大。
顶级穿搭顾问教你提升衣品 12堂气质女人的速成穿搭心法课
生活中即学即用的穿搭心法：蓓姐用超过一百多万元的买买买和美美美穿搭经验，总结出涵盖职场、约会、聚会、度假等场合的实用穿搭宝典。解锁100余条时尚穿衣守则：从服装选购、造型、裁剪，到面料鉴别、保养、衣橱管理，改变以往的碎片化学习，真正系统地教你如何构建自己的穿搭方案。
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81节家庭身心保健课让全家人受益终身
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