【梦觉教游泳】游泳系列视频教程合集
课程来自于 【梦觉教游泳】游泳系列视频教程合集，本套教程非常全面，适合初学游泳的人、想提高游泳技术的人，想掌握更新游泳技能的人。梦觉教游泳，自媒体创作者，截至2022年2月25日，哔哩哔哩粉丝数达45.3万人。游泳====24====
【减脂塑形】急速瘦身 健身动感瑜伽
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【核心健身】一介粗人健身核心训练营
一介粗人_AlphaGym品牌联合创始人 NASM美国国家运动医学会认证教练 知名运动博主不管增肌还是减脂都需要练核心。核心的强化对姿势及动作控制有积极贡献，但是核心训练课的初衷并不是细腰，而是其它方面效益，如提高运动表现/训练质量、优化呼吸、姿势及动作模式、改善下背痛等。
【荻原智子】游泳教学（仰泳、爬泳、蛙泳、蝶泳）视频课程
荻原智子2001年，世界大学生运动会女子200米仰泳银牌2001年，福冈世锦赛4×200米接力铜牌游泳====24====++++xx361++++////https://vip.123pan.cn/1835678923/web/luanxiu/00/03/xx361.jpg////
《中华传世养生药膳》RMVB格式17讲
《天麻鸽脯》夏补篇 （第一盘）第一集 《糖醋芹蛰丝》 《国老冬菇》第二集 《松仁鳝排》 《明目菊花鱼》第三集 《杞子水晶虾》 《银花茭白》第四集 《莼菜鲫鱼汤》 《芥末掌鸭》第五集 《番茄豆腐汤》 《姜丝炒肉》
《私教营养师》（27课时视频）
乳清蛋白你喝對了嗎？ 運動完後的小點心該怎麼吃呢？碳水化合物食物真的是一定需要的嗎？吃的多就會壯？课程目录01第一集 乳清蛋白你喝對了嗎？ .mp402.第三集 營養師來解答為什麼我做重訓卻不長肌肉呢？.mp403第四集 空腹運動減肥更有效？營養師錯誤的迷思.mp4
《桑禹涵明星私教马甲线小蛮腰训练》
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《冥想教练培训班》 (理论课) 价值3380元
10全然放松 好睡眠_吉小韦.mp31相遇_吉小韦.mp32清晨唤醒_吉小韦.mp33享受阳光，清晨蓝图冥想_吉小韦.mp34早茶时光：慢慢喝水可以消除焦虑_吉小韦.mp35午间休息：保养大脑_吉小韦.mp3
（一介粗人）躯干体态矫正营
课程介绍矫正，从躯干开始。此课程针对四种不良躯干姿势的矫正，我们先来认识这四种常见的躯干姿势异常，此为现代人常见的四种不良体态。任何部位的矫正需从躯干开始，无论是肩胛系统的异常，还是不良腿型，因为四肢是躯干的延伸，如果躯干姿势有异常，四肢必将有代偿，不仅容易发生功能障碍，还易引发慢性/急性疼痛，以及导致肌肉形态不理想，因此，矫正需从躯干姿势开始。